新手健身教練創業前必讀：10 件你需要提前知道的事

第 1 件事：你同時是教練、業務員和行政人員

創業初期，你要一個人做三份工作。很多教練沒有心理準備，一旦開發學員的壓力來臨就手足無措。

第 2 件事：現金流比利潤重要

帳面上收到 5 萬，但場地費、設備費、稅費一扣，實際進口袋的可能只有 2.5 萬。剛創業的前 3 個月，至少要有 3-6 個月的生活費存款。

第 3 件事：合約一定要簽

口頭約定容易產生糾紛。「我們熟，不用簽合約吧？」——這句話之後通常是麻煩。

第 4 件事：老師和朋友是不同的關係

給朋友或認識的人優惠是人之常情，但要設定合理的底線，否則很容易變成「都是朋友，怎麼開口收費」。

第 5 件事：你的時間是有限資源

以時薪計算，你每週只有固定的「可收費時間」。學會保護這些時段，不要被無關緊要的事佔用。

第 6 件事：行銷不是羞恥的事

很多教練覺得「自吹自擂」不好意思。但如果你不讓別人知道你的專業和成果，潛在學員怎麼找到你？

第 7 件事：學員流失是正常的，但有跡可循

不是每個學員都會永遠留在你這裡，但高於平均的流失率代表有什麼地方需要改進。

第 8 件事：請別的教練幫你看你的訓練

當你開始教人，很容易忽略自己的訓練品質。保持一個「客戶」的角色，讓你看到學員的真實感受。

第 9 件事：行政工作要盡早數位化

每個月花在 Excel 和 LINE 的行政時間，是你最不划算的投資。越早建立自動化的工作流程，越早獲益。

第 10 件事：向同行學習而不是視同行為敵

台灣健身市場足夠大，同行之間可以互相轉介、互相學習。找到 3-5 個願意互相支持的同行夥伴。